BODY PIONEER

Fakten, Studien & Trends

Schluss mit Fitnessmythen:
Alles was Du über Training, Ernährung und Psychologie wissen willst, wissenschaftlich fundiert!

Informationen zu finden ist heute längst kein Problem mehr. Vielmehr ist es ein Problem, die tägliche Informationsflut objektiv zu filtern.

Unsere Experten aus Wissenschaft und Praxis hinterfragen kritisch aktuelle Themen rund um Training, Ernährung und Psychologie!

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LIFT HARDER

STRONG BODY

  • Optimiere dein Training durch fundiertes Wissen aus Sport- und Trainingswissenschaft
  • Profitiere von objektiven Einschätzungen von Trainern, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern
  • Hole dir fundierte Informationen zu den Themen Ausdauertraining, Muskelaufbau, Koordination, Beweglichkeit und Regeneration.

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THINK BETTER

POWERFUL MIND

  • Lerne besser Abzuschalten und dich stärker zu fokussieren
  • Profitiere von spannenden Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Psychologie
  • Informiere dich über Strategien zum Aufbau mentaler Stärke, dem Überwinden von Grenzen, Motivation, Achtsamkeit sowie zum Umgang mit Stress und Zweifeln

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EAT SMARTER

FUNCTIONAL NUTRITON

  • Profitiere vom Wissen erfahrener Ernährungsberatern, -wissenschaftlern und Co.
  • Erfahre wie die Ernährung deine Zielerreichung unterstützen kann
  • Erhalte kritische Analysen über die Wirkung von Diäten und Supplements

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TRENDS & NEWS

  • BODY PIONEER gibt einen perfekten Überblick darüber, was in der Fitness- und Gesundheitsbranche passiert
  • BODY PIONEER hilft, echte Innovationen von schnelllebigen Hypes zu unterscheiden.

Beiträge

2020-11 Supplements Header 2NUTRITION
27. November 2020

Supplements im Science-Check!

Den Körper auf Höchstleistung bringen, den Trainingserfolg maximieren: Immer stärker, schneller, länger. Das versprechen Nahrungsergänzungsmittel.
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2020-11 EGG und MRT HeaderMIND
27. November 2020

Das sagen EEG und MRT

Meditation ist Teil von Entspannungsübungen oder dem Yoga-Training. Während das Meditieren früher allein der religiösen Praxis vorbehalten war, ist es heutzutage weltweit „in Mode“ gekommen.
Online FV
2020-11 return to sport HeaderBODY
26. November 2020

RETURN TO SPORT

Ein Knacken, Peitschen, Schnalzen, das sogar Außenstehende deutlich wahrnehmen: Das beschreibt in meinem Fall eine unglückliche Landung auf der Schulter nach einem an sich erfolgreichen Fallschirmsprung.
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