BODY PIONEER

Fakten, Studien & Trends

Alles was Du über Training, Ernährung und Psychologie wissen willst, wissenschaftlich fundiert!

Unser Magazin BODY PIONEER wird im Dezember 2022 leider eingestellt.

Damit Du aber trotzdem stets auf dem neuesten Stand bleibst, kannst Du unseren Fachexperten aus den Bereichen Training, Ernährung und Psychologie gerne auf ihren Social-Media-Kanälen weiter folgen.

Eine Übersicht der Experten und deren Accounts findest Du hier:

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Lisa Beck

Personaltrainerin, Hashimotopatientin und Gewinnerin der NRW Meisterschaft

Seit ihrer Jugend kämpfte die Autorin mit Übergewicht. Mit 19 erhielt sie die Diagnose „Hashimoto“. Trotz der Autoimmunerkrankung schaffte sie ihren Weg auf die Bodybuilder-Bühne. Heute ist sie gut eingestellt und hat selten Probleme. Der Sport half ihr nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Mindset auf ein anderes Level zu bringen. Auf Instagram und in ihren Coachings hilft sie anderen dabei ihre Ziele, trotz besonderer Herausforderungen, zu erreichen.
Instagram: lisa_beck_fitness

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Janine Berger

Leistungsturnerin

Ob Europameisterschaft, Olympische Spiele oder andere Wettkämpfe auf nationaler und internationaler Ebene: Als Hochleistungssportlerin im Bereich Turnen, weiß Janine Berger, wie die eigene Leistung auf das nächste Level gebracht werden kann.

Instagram: Janine_Berger96

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Prof. Dr. B. L. Herrmann

Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie

Gutachter verschiedener medizinischer Fachzeitschriften tätig, fungiert als Berater und ist Mitglied der Medizinischen Fakultät des Universitätsklinikums Essen.

crossfit-dachau.com

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Daniel Loidl

Sportökonom und Personaltrainer

„Ich bin ein kleiner Junge, der den Wandel vom übergewichtigen Jugendlichen zum durchtrainierten Mann geschafft hat.“ Die Leidenschaft zu Fitness, Training und Ernährung machte er zum Beruf. Als Personal Coach, Unternehmer und Sportökonom der Deutschen HS für Prävention und Gesundheit möchte er seine Liebe für Fitness an andere weitergeben.
DANIELS TRAININGS E-BOOK
Diet Guide
Individueller Trainings- und Ernährungsplan
www.danielloidl.de
Instagram: danielloidl

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Niko Romm

Experte für funktionelle Neurologie & Neuro-Athletiktraining

Seine Schwerpunkte sind 1:1 Training mit Profi-Sportlern aus unterschiedlichen Disziplinen sowie Corporate Fitness & Executive Coaching. Seit 10 Jahren ist er in der Ausund Weiterbildung für Trainer, Therapeuten und Mediziner tätig.
Instagram: nikoromm

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Christoph Kaminski

Christoph Kaminski M.Sc., Individualtrainer und Physiotherapeut

Mit seiner Expertise in Profifußball, Forschung und Praxisalltag hat er sich einen Namen als Gesundheits- Profiler gemacht. Sein breites Erfahrungsspektrum basiert auf Tätigkeiten u. a. Individualtrainer des FC Bayern München und Juventus Turin, als Speaker für Health und durch die Entwicklung medizinischer Apps.
App: Nola Health
Lio Football

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Dr. Dr. med. Tobias Weigl

Arzt in der Anästhesie und Intensivmedizin am Universitätsklinikum

Seit 2012 leitet er ein medizin-technisches Forschungsunternehmen. Auf YouTube informiert er über Krankheitsbilder, Symptome, Behandlungsansätze, Medikamente und Möglichkeiten, die Gesundheit zu fördern. Er distanziert sich von dem „Medizin-Populismus“ und setzt auf die Redaktionswerte: medizinisch – verständlich – korrekt.
www.doktorweigl.de
Instagram: doktorweigl
YouTube: Dr Weigl

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Svenja Krämer

Beraterin für Achtsamkeit und Mindfulness in Unternehmen

Die Expertin war als Managerin in internationalen Konzernen tätig und ist Expertin für digitales Recruiting, Personalentwicklung und Organisationskultur. Heute berät Sie Unternehmen in Change Prozessen und fördert Start-ups, die holistisch und nachhaltig arbeiten. Zugleich wirbt sie in Betrieben für Achtsamkeit und Mindfulness. Sie hält Vorträge zu diesem Thema und hat die Initiative „mentors for mindfulness“ gegründet.
Instagram: svenja5437

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Prof. Dr. B. L. Herrmann

Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie

Zu seinen Spezialgebieten zählen unter anderem Schilddrüsenerkrankungen, Testosteronmangel, Hirnanhangsdrüsenerkrankungen, Übergewicht, Diabetes und die Innere Medizin. Der vielseitige Mediziner der Facharztpraxis in Bochum ist zudem als Gutachter verschiedener medizinischer Fachzeitschriften tätig, fungiert als Berater und ist Mitglied der Medizinischen Fakultät des Universitätsklinikums Essen.

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Dr. Boris Nikolai Konrad

Neurowissenschaftler, Physiker, Gedächtnisexperte

Als Speaker und Gedächtnistrainer gibt er seine Überzeugung weiter und beweist, dass ein gutes Gedächtnis erlernbar ist! Der promovierte Neurowissenschaftler ist am Donders Centre for Cognitive Neuroimaging in Nijmegen tätig. Hier forscht er, wie bereits zuvor am Max-Planck-Institut für Psychiatrie in München, über die neuronalen Grundlagen außergewöhnlicher Gedächtnisleistungen.
Buch 2022: Mehr Platz im Gehirn. Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen. Vom Gedächtnisweltmeister erklärt
Alles nur in meinem Kopf – Die Geheimnisse unseres Gehirns
Buch 2013: Superhirn – Gedächtnistraining mit einem Weltmeister
Hörbuch 2011: „Das perfekte Namensgedächtnis“
www.boriskonrad.de

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Dr. Hendrik Schulz

Arzt, Influencer und Unternehmer

Der Autor beschäftigt sich beruflich und aus Leidenschaft seit langem mit Fitness- und Gesundheitstrends. Er glaubt an einen präventiven Ansatz, bei dem man seine Gesundheit in die eigene Hand nimmt. Auf seinem Instagram Kanal mit 125.000 Followern berichtet er täglich nicht nur aus seinem Leben, sondern gibt auch Tipps in den Bereichen Sport, Medizin und Finanzen. Zuletzt erschien sein eBook „Deine ersten Schritte zur finanziellen Freiheit“, ein Ratgeber für erfolgreiches Investieren an der Börse.
Instagram: @hendrik_jtr
Website: www.yestosuccessacademy.com

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Johannes Kwella

Experte für funktionelles Training, insbesondere Kettlebelltraining

Seit 15 Jahren ist er als Personaltrainer tätig. Genutzt wird, was Spaß macht: Kettlebell, Lang- oder Kurzhantel, TRX oder Calisthenics. Sein Ziel ist es Beste aus den Menschen herauszuholen – ohne Dogmatismus und Schönrederei. Seine Leidenschaft gilt der Kettlebell: Auf Instagram und seinem Blog teilt er hierzu Tipps und Workouts. Wer nicht genug von der Kraft der Kettlebell bekommt, findet in seinen Büchern und Trainingsplänen Information und Motivation.
Kettlebell Programm – Intermediate 1: More Skills
Kettlebell Programm – Intermediate 2: More Muscles
30 Tage Kettlebell Challenge
Single Kettlebell Training: 12 Wochen Programm für Einsteiger
Instagram: johanneskwella
Blog und Shop: www.johanneskwella.de

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Dr. ner. nat. Sarah Schunter

Biochemikerin und Scientific Writer

Auf dem Blog www.eattraincare.de schreibt sie zu den Themen Ernährung, Sport und Hautpflege – drei Themen, die Hand in Hand gehen, wenn man sich in seinem Körper wohlfühlen möchte und bei denen es kein one size fits all gibt. „Die wissenschaftlich fundierten Texte geben Dir die Mittel in die Hand selbst herauszufinden, was für Dich funktioniert.“
www.eattraincare.de
Instagram: eattraincare

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Felix Berndt

Arzt und Influencer

Der Autor lebt den Fitnesslifestyle. Aktuell verfasst er seine Doktorarbeit zum Blood-Flow-Restriction-Training. Auf seinem Instagram Kanal nutzt er seine Reichweite von mittlerweile über 189.000 Followern, um sich für ein proaktives Gesundheitssystem einzusetzen, bei dem der Erhalt der Gesundheit an erster Stelle steht. Kritisch und ehrlich setzt er sich mit Themen rund um physische und psychische Gesundheit sowie mit philosophischen Fragen unseres Gesundheitssystems auseinander. In seinem Podcast Psycho und Doc beleuchtet er zusammen mit einer Kollegin auf humoristische Weise Themen aus Psychologie und Medizin.

Kochbuch: 15 Ernährungsideen #aufRezept
Instagram: doc.felix
www.docfelix.de

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Dr. oec. troph. Alexandra Schek

Ernährungswissenschaftlerin

Die promovierte Ernährungswissenschaftlerin ist u. a. Mitglied der Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Redakteurin der Zeitschrift „Leistungssport“ (Organ des Deutschen Olympischen Sportbundes), hält Vorträge und betreibt eine Naturheilpraxis.

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Dr. phil. Hanspeter Gubelmann

Fachpsychologe für Sportpsychologie FSP, Trainer Leistungssport Swiss Olympic und Diplom-Sportlehrer ETHZ

Der Experte ist seit über 30 Jahren in verschiedensten Bereichen des Leistungssports als Ausbilder, Wissenschaftler, betreuender Sportpsychologe und Referent tätig. Er publiziert seine Erkenntnisse regelmäßig auf der internationalen Sportpsychologie- Plattform www.die-sportpsychologen. de und engagiert sich im Netzwerk www.mind2win.ch. Früher selbst im Leistungssport als Leichtathlet aktiv, wendet er seine Expertise heute gerne im Gesundheitsbereich und als ambitionierter Hobbysportler an.
www.die-sportpsychologen.de/hanspeter-gubelmann/

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Robin Nürnberg

Physiotherapeut mit Fokus auf evidenzbasierte Schmerzforschung

Wenn ich gefragt werde, warum ich Physiotherapeut werden wollte, antworte ich immer: „Ich will Menschen mit Schmerzen helfen.“ Jedoch stellte ich fest, dass konventionelle Methoden oft nicht zu einer dauerhaften Lösung führen und oft sogar kontraproduktiv sind. Erst als ich mich mit Forschung zu diesem Thema beschäftigte, realisierte ich, wie sehr ich Patienten teils eher schadete. Die Vorstellung, dass es Therapeuten gibt, die sich auf dem selben Irrweg befinden, gab mir ein unheimliches Gefühl. Immerhin geht es um Menschen mit Schmerzen. Moral und Ethik sollten daher groß geschrieben werden. Ich machte es mir zur Aufgabe über diesen Missstand aufzuklären. Meine oberste Prämisse ist es, meine Erfahrung und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse dafür zu benutzen, den bestmöglichen Therapieansatz zu finden.
DEUTSCHLAND BEHANDELT SCHMERZEN FALSCH – DAS EBOOK
www.robin-nuernberg.de
Instagram: criticalphysio
YouTube: Robin Nürnberg
Facebook: Robin Nürnberg – Schmerzcoach und Physiotherapeut

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Jule Schwäbe

Fitnessökonomin, Online Fitness Coach und Personal Trainerin

„Ich habe es mir zur Mission gemacht, andere Frauen auf ihrem Weg zu ihrer besten Version zu unterstützen und Aufklärungsarbeit vor allem in den Bereichen Training und Ernährung zu leisten.“ Die deutsche Meisterin in der Bikini Fitness Klasse teilt ihr Wissen, ihre Erfahrungen und ihren Alltag auf Instagram und YouTube.
Instagram: julesbikini
YouTube: Jule Schwäbe
www.juleschwaebe.de

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Moritz Nasemann

Arzt in der Augenheilkunde

Der Autor hat Humanmedizin an der LMU in München studiert und arbeitet derzeit als Assistenzarzt in der Augenheilkunde. Insbesondere die Langzeitfolgen von Diabetes sind für ihn hierbei ein spannendes Feld. Auf Instagram und YouTube erklärt er als Doc Mo in kurzen Videos medizinische Sachverhalte. Sein Fokus richtet sich hierbei auf Gesundheit, Ernährung und Fitness. Außerdem gibt er Tipps und Hinweise wie man einen Medizinstudienplatz bekommt und wie man das Studium erfolgreich bewältigt. Mit seiner Arbeit möchte er einen kleinen Beitrag leisten, dass die Menschen in Deutschland gesünder und fitter werden. KNOWLEDGE IS POWER
Instagram: doc__mo
Youtube: Doc Mo

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Michael Schulz

Personal Trainer, Dreifacher Deutscher Meister im Weighted Calisthenics

Der Personal Trainer ist u. a. dreifacher Deutscher Meister im Weighted Calisthenics (17,18,19). Zudem belegte er den 3. Platz bei der Weighted Calisthenics Weltmeisterschaft 18. Darüber hinaus sammelte er weitere nationale und Internationale Titel/Platzierungen. Seit 10 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit dem Kraftsport. Seit 6 Jahren konzentriert er sich auf Calisthenics-Spezifisches Training. Als Coach hat er bereits 116 Athleten im Calisthenics/Weighted-Coaching betreut.
kingofweighted.com
Instagram: micha_bln_
YouTube: Micha Schulz

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Mirjam Rodrigues da Silva

Personal Coach mit den Schwerpunkten Ernährungsberatung/Krafttraining

Mit Disziplin, Ehrgeiz und Leidenschaft hat sie es 2013 nach nur 10 Monaten intensiven Trainings geschafft, den Deutschen Meistertitel in der Bikini-Fitness-Klasse zu gewinnen. Danach nahm sie voller Begeisterung an Wettkämpfen auf der ganzen Welt teil. Hier erlangte sie u. a. Finalplatzierungen bei den Arnold Classics in Madrid und den 1. Platz bei der WBFF. In eigenen Büchern, Personalcoachings sowie auf Social Media teilt sie ihr Wissen und möchte andere für Ihre große Leidenschaft begeistern.
Bücher:
Mirjam’s Fitness Rezepte: It’s Not a Diet, It’s a Lifestyle!
100 Rezepte für deine Traumfigur
„Mirjam’s Fitness Rezepte – Mit Genuss zur Top- Figur!“
www.mirjamrodriguesdasilva.com
Instagram: mirjam_rodrigues.da.silva
Youtube: Mirjam Rodrigues da Silva

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Petra Kirner

Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin, Coach für zyklusorientiertes Training und Gründerin von Femnetic

Die Autorin ist seit knapp zwölf Jahren in der Fitnessbranche aktiv und möchte ihr Wissen über den weiblichen Zyklus im Zusammenhang mit dem Training und der Ernährung weitergeben. Aktuell erstellt sie eine digitale Plattform für alle, die mehr über sich und ihren Zyklus erfahren möchten. Mit ihrer Akademie möchte sie künftig Fachpersonal in diesen Bereichen ausbilden. In ihrem Podcast Femnetic interviewt sie Experten, die sich ebenfalls auf den Menstruationszyklus der Frau spezialisiert haben, und sie beleuchten zusammen Themen aus Sport, Fitness, Gesundheit und Ernährung im Zusammenspiel mit dem Zyklus.
Onlinekurs: Femnetic
www.femnetic.de
Instagram: femnetic
Podcast: femnetic

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Adrian Famula

Sportwissenschaftler (B.A.) und Ernährungsberater

Seit seiner Diabetes-Diagnose (Typ 1) im Jahre 2011 liest er sich in gesundheitsrelevante Themen ein. 2015 erschien sein erste „Publikation“: ein YouTube-Video zum Thema Muskelaufbau. Seitdem hat er eine Community mit mehr als 15.000 Abonnenten auf YouTube (Famulus) und über 1.500 Followern auf Instagram (athletic_typeone) aufgebaut.
www.adrian-famula.de
YouTube: Famulus
Instagram: athletic_typeone

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Dr. Silvia Kolossa

Ernährungswissenschaftlerin und Head of Scientific Affairs bei LOEWI

Die Expertin ist Ernährungswissenschaftlerin und Head of Scientific Affairs bei LOEWI, einem Pionier im Bereich der personalisierten Nahrungsergänzung.
www.loewi.com

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Verena Kauzleben

diplomierte Naturwissenschaftlerin, Fernsehredakteurin bei der Wissenschaftssendung Quarks (WDR) und ausgebildeter Stress-Coach

Auf Instagram und in ihrem Podcast Naturrausch informiert sie darüber, wie sich Stress kognitiv reduzieren lässt. Als Stress- Coach begleitet sie Menschen auf diesem Weg.
www.verena-kauzleben.de
Instagram: verena_kauzleben_stress_coach/
Podcast: Naturrausch
www.verena-kauzleben.de/podcast

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Christian Teutscher

Pilates-Trainer und ehemaliger Profi-Bühnentänzer

Sein einzigartiger Unterrichtsstil verbindet Disziplin mit deutschem Sinn für Humor, Präzision und Kreativität. Seine Karriere als professioneller Balletttänzer führte ihn nach Russland, Frankreich, Deutschlandund die Schweiz. Er leitet international Kurse, Workshops und Pilates Lehrerausbildungen. Auf Instagram und in seinen Trainings unterstützt und hilft er anderen dabei, Spaß an der Bewegung zu finden.
Instagram: christian_teutscher
Website: www.pilates-studio-nuernberg.com

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Entoni Kupe

Personalcoach, Physiotherapeut und Natural-Bodybuilder

Entoni es sich im bekannten DasGym in Wien zur Aufgabe gemacht, gemeinsam mit den Pürzel-Brüdern und dem restlichen Team das Niveau für Training und Coaching auf jenes zu bringen, welches die Besucher verdient haben. Besonders in der Physiotherapie gibt es hier noch unheimlich viel Aufholbedarf, weswegen er aktiv und evidenzinformiert zur Verbesserung der Branche beiträgt. „Therapie und Training zu kombinieren ist unausweichlich.“
Website: www.trainwisely.net
Instagram: trainwisely

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Christian Modde

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Hannah Willemsen

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Diana Uvakov

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Alexandra Allerding

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Dr. Svenja Borchers

Dr. rer. nat der Neurowissenschaften der naturwissenschaftlichen und medizinischen Fakultät und Yogalehrerin

Die Expertin hat Kognitionswissenschaften (B.Sc.) und Neuro- und Verhaltenswissenschaften (M.Sc.) studiert und im Bereich Neuropsychologie mit den Schwerpunkten Propriozeption, Bewegungssteuerung und Wahrnehmung promoviert. Sie hat diverse Yogalehrerausbildungen (800 h+) im Vinyasa Yoga, Yogatherapie, LYT Yoga gemacht und unterrichtet neben ihrem Hauptjob seit 2014 Yoga-Gruppenkurse, Workshops und Personal Trainings.
Instagram: yogawesermarsch
yogaandthebrain

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Jan Christoph Erfmann

CrossFit-BoxOwner mit abgeschlossenem Osteopathie-Studium

Die Leidenschaft für CrossFit entdeckte der Autor 2012 und betont, dass der Sport ihn nicht nur auf physischer und psychischer Ebene vorangebracht, sondern auch sein Leben verändert hat. Seit 2014 teilt er seine Begeisterung für CrossFit in seinen zwei eigenen Boxen. Sein Ziel: Eine Verbindung aus Fitness und Gesundheit. Wir freuen uns, dass er seine Erfahrungen und wertvolles Hintergrundwissen in seinen Beiträgen mit uns teilt.

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Kilian Fäustle

Unternehmer in der Fitnessbranche und Influencer

Mit 23 gründete der Autor ProBabe: „Unser Ziel ist es so vielen Frauen und auch bald Männern, wie möglich zu helfen, einen gesunden Lifestyle zu leben und die Wohlfühlfigur zu erreichen.“ Neben Instagram hat er seinen eigenen Podcast, um sein Wissen mit anderen zu teilen. In über 50 Folgen spricht er alleine oder zusammen mit Gästen über Themen wie Ernährung, Training, Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung.

App: Probabe
Instagram: kilianfaeustle
Podcast: Kilians Brain Gain

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Maximilian Schreuder

Arzt

„Sport und eine gesunde Ernährung stellen für mich zwei der wichtigsten Säulen gesundheitlicher Prävention dar.
Ein wissenschaftlich fundierter Ansatz und das Bestreben, stetig Neues dazuzulernen, gepaart mit langfristiger Planung und Durchhaltevermögen sind in meinen Augen der beste und sicherste Weg zum Erreichen der eigenen sportlichen und gesundheitlichen Ziele.“

Aktuell absolviert der 26-Jährige seine Facharztweiterbildung in einer Klinik für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin und verfasst seine Doktorarbeit über Knie-Endoprothesen aus dem 3D-Drucker. Seit seiner Jugend ist er leidenschaftlicher Sportler und begeistert sich für Kraftsport sowie Fitness. Über das Studium hinaus beschäftigte er sich mit Trainingsmethoden, Ernährung und Sportphysiologie. Sein großes Interesse gilt der Sportmedizin. Als Übungsleiter im Bereich Fitnesstraining unterstützt er an seiner Uni und im Sportverein andere beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele.

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Dr. Janna Scharfenberg

Ärztin mit Schwerpunkt auf ayurvedische Medizin, Prävention und Ernährung

Ihr präventives Gesundheitsangebot hilft durch einen einzigartigen Mix aus Ayurveda, Wissenschaft und mentalen Komponenten einen gesunden Lebensstil zu etablieren und langfristig zu leben. In Ihrer Akademie bietet sie Gesundheitsaus- und -weiterbildungen an und teilt ihr Wissen in verschiedenen Vorträgen und Seminaren.
Ayurveda-Ausbildung
Ayurvedic Business Course
Holistic Mastermind
Transform Medicine
www.drjannascharfenberg.com
Instagram: dr_janna_scharfenberg

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Johannes Krahforst

Lehrer Sportwissenschaften M.Ed.

Die Schwerpunkte des Studiums an der TU Dortmund lagen auf der Erforschung des Blood Flow Restriction Trainings und dem olympischen Gewichtheben. Privat ist er leidenschaftlicher Kraftsportler. Mit seinem Blog „Lockenlehrer“ engagiert er sich im Bildungswesen, um ein positives Lehrerimage zu verkörpern.
Instagram: Lockenlehrer

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Dr. med Philipp Naus

Arzt mit Schwerpunkten in Innerer- und Allgemeinmedizin

Der Experte setzt sich intensiv mit Ernährungsberatung, Fitness, Muskelaufbau, Gewichtsabnahme sowie Stärkung des Immunsystems und Vitaminmangel auseinander. Sein Wissen und eigene Erfahrungen teilt er heute gerne mit seinen Patienten.
Instagram: dr.philippnaus

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Dr. Christian Leukel

Abteilung Neurowissenschaft im Sport, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität Freiburg

Dr. Christian Leukel arbeitet am Institut für Sport und Sportwissenschaft an der Universität Freiburg. Sein Forschungsschwerpunkt liegt in der Erforschung zentralnervöser Mechanismen des menschlichen Gehirns bei der Kontrolle von Bewegungen und beim Bewegungslernen.

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Lisa Bitsch

B.Sc. Ernährungsmanagement und Diätetik, Masterstudentin für Ernährungsmedizin, Influencerin

Die Expertin hat nach dem Abitur die Ausbildung zur Physiotherapeutin abgeschlossen und währenddessen ihre Begeisterung zu gesunder Ernährung und dem Kraftsport entdeckt. Das brachte sie nach dem Staatsexamen zum Studium „B.Sc. Ernährungsmanagement und Diätetik“, welches sie momentan durch den Master in „Ernährungsmedizin“ ergänzt. Schon während ihrer Ausbildung startete Sie einen Fitness- und Ernährungsblog auf Instagram, wo sie inzwischen mit 57 000 Personen ihr Ernährungswissen teilt und versucht, andere mit leckeren, einfachen Rezepten von gesunder Ernährung zu begeistern.
Instagram: lisamaria_1993

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Tanju Colak

Personal Trainer und Co-Founder des Fitnessstudios Hafenfity

In seiner Karriere als Leistungssportler im Bereich Fußball, Kampfsport und CrossFit konnte er viele Erfahrungen sammeln, die er heute mit seinen Kunden teilt. Dabei sucht er immer nach neuen Möglichkeiten, seine Leistung und die seiner Kunden zu verbessern.
www.hafenfity.com
Instagram: the.tanju

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Dr. Oliver Schumann

Sportökonom & Sportpsychologe (bdp-asp), Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement sowie Dozent, Tutor und Autor an der BSA Akademie

Die Schwerpunkte seiner Professur liegen in den Bereichen Strategisches Management, Neurokommunikation und Sportökonomie. Seine zahlreichen Coachingausbildungen sind das Fundament für Coachings und Teamentwicklungen im Sport, der freien Wirtschaft, Politik und dem öffentlichen Dienst. 2020 publizierte er sein Buch „Gewohneinheiten. Verstehen. Entwickeln. Verändern. Mit und ohne Corona“.
Gewohneinheiten. Verstehen. Entwickeln. Verändern. Mit und ohne Corona.
www.being-to-inspire.de/shopkategorie/buecher

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Robert John Solomon Biasca

Personal Trainer, Fitnessmodel, Boxer

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Laura Schulte

Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Influencerin

Die Autorin machte ihre Leidenschaft zum Beruf: Auf Instagram nutzt sie ihre Reichweite von mittlerweile über 186.000 Followern, um eigene Rezepte sowie ihr Wissen und persönliche Erfahrungen zu Ernährung, Training, ganzheitlicher Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung zu teilen. Im eigenen Podcast, auf ihrem YouTube Kanal und im Buch „Back to Balance“ berichtet sie über ihr früheres Ess- und Sportverhalten, das Thema Hormonungleichgewicht und Periodenverlust sowie den Weg zurück zu einem gesunden Gleichgewicht.
Buch: Back to Balance – mein Weg zurück zu einem gesunden Gleichgewicht
www.fitlaura.de
Instagram: Fit__Laura
Podcast: Fit mit Laura – Body Mind Food
YouTube: Fit Laura

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Thomas Strobl

Sportwissenschaftlicher Berater und Personal Trainer

Er betreut Breiten- und Leistungssportler aus verschiedenen Sportarten, ist Athletiktrainer im Fußball und bildet Trainer an der österreichischen Bundessportakademie aus. In seiner Dissertation erforscht er die Mechanismen, die zu Muskelaufbau und Kraftzuwachs führen. Zudem beschäftigt er sich damit, Krafttraining gezielt zu nutzen, um die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Sportarten zu erhöhen und Verletzungen zu reduzieren.
www.thomas-strobl.at
Instagram: ts_training_sportwissenschaft

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Lukas Maher

Psychologe (M.Sc.).
psychologischer Psychotherapeut i.A., Schwerpunkt: Essstörungen, Körperbild und Sportverhalten (bei Männern)
Lizenzierter Fitnesstrainer

Neben dem psychotherapeutischen Arbeiten verbindet den Autor die Leidenschaft mit der humanwissenschaftlichen Forschung. Sein Steckenpferd ist das Thema Essstörungen, v. a. bei Männern vor dem Hintergrund sportlicher Aktivität. Das Interesse an Sport und seinen psychologischen Zusammenhängen haben ihn zur Sportpsychologie gebracht, worin er eine Weiterbildung absolviert. Auf Instagram informiert er über Inhalte aus den Bereichen Psychologie, Psychosomatik, Psychotherapie und Forschung.
Instagram: systemischegesundheit
www.systemischegesundheit.de
Podcast: Mentalkraft

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Johannes Obermeier

Physiotherapeut mit dem Zusatz Sportphysiotherapie und Sportpsychologische Beratung

Mit seiner zusätzlichen Ausbildung zum Ernährungsberater & Personal Trainer wurde das ganzheitliche Konzept von STRCTR erweitert und wird aktuell im Bereich der Sportpsychologie vervollständigt. Der Naturale Bodybuilder versucht, den Menschen wieder Spaß an Bewegung und Ernährung zu vermitteln. Er hat sich auf wissenschaftliches Arbeiten spezialisiert, welches unter anderem Schwerpunkte wie Schmerzverständnis, Schmerz und psychosoziale Zusammenhänge aber auch Krafttraining und Ernährung beinhaltet. Sein Credo: Körper & Geist sind immer EINS und sollte beide berücksichtigt werden und in Bewegung bleiben.
Instagram: strctr_bringstrukturinsleben

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Dr. Christina Kuznia

Promotion in der Krebsforschung

Die Expertin hat Biochemie (B.Sc.) und Toxikologie (M.Sc.) studiert und im Bereich der Krebsforschung in Molekularbiologie promoviert. Innerhalb eines Förderungsprojektes baute sie in einer chemischen Arbeitsgruppe ein biologisches Forschungslabor aus. Mittlerweile leitet sie ein Team von Wissenschaftlern im Bereich der Regulatorik in einem Chemieunternehmen. Trotz des Wechsels in die Industrie verfolgt sie weiterhin mit großem Interesse die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung und das aktuelle Geschehen in Gesundheitspolitik und Medizin.

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Kevin König

Personal Trainer, Ernährungsberater

Personal Trainer, Ernährungsberater und Geschäftsführer der Deutschen Kraft- und Konditionstrainer Akademie. Seit 2008 ist er in der Fitnessbranche und hat seit dem mit über 2000 Kunden trainiert. Mit der Deutschen Kraftund Konditionstrainer Akademie versucht er einen höheren Qualitätsstandard in der Ausbildung von Fitness- und Personal Trainern/innen zu setzen.
www.dkka.de
Instagram: kevinkoenig_dkka

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Jan Deneke

Sportpsychologischer Berater und Sportwissenschaftler

Der Autor bietet Coachings, Beratungen und Personaltrainings für (Leistungs-) Sportler an, die ihre Leistung und Gesundheit mithilfe des mentalen Bereichs optimieren möchten. Zu den sportpsychologischen Ansatzpunkten zählen beispielsweise Emotions-, Motivations-, Kognitions- und Bewegungsregulation sowie Zielsetzungs- und Kommunikationstraining.
www.die-sportpsychologen.de/jan-d-deneke/
Instagram: jan.deneke.sportpsychologie

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Frank Taeger, M.Sc

Psychologe High Performance Coach und Ausbildungsleiter der Deutschen Kraft- und Konditionstrainer Akademie

Obwohl er schon früh mit dem Training begann, sah er sich immer als mittelmäßiger Athlet mit wenig Talent. Beflügelt davon, trotzdem das Unmögliche zu versuchen, ging er vor seinem Studium nach China um dort im Shaolin Tempel zu trainieren. Der harten Schule ausgesetzt, blieben nur harte Arbeit und ein gutes Verständnis von Training. Seine Suche galt Methoden und Prinzipien, die funktionieren. Diese Suche führte ihn Stadien im Sport, der Unternehmensberatung zur Wissenschaft, evidenzbasiertem Training & Coaching, Training und der Gründung der DKKA. Heute hilft er Sportlern und Unternehmen, ihre Leistung zu verbessern und bildet.
www.taegerfitness.de
www.dkka.de

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Stefan Haferkorn

Franchise Manager bei clever fit, Fitnessfachwirt, Trainer für Sportrehabilitation & Orthopädie und Ernährungsberater

Franchise Manager bei clever fit, Fitnessfachwirt, Trainer für Sportrehabilitation & Orthopädie und Ernährungsberater. Zudem ist er als Dozent für die Bereiche Trainings- und Ernährungswissenschaften sowie Sport- & Fitnessmanagement tätig, unter anderem für die clever fit Akademie und die Deutsche Kraft- und Konditionstrainer Akademie. Ihm ist es wichtig, dass bei der Aus- und Fortbildung in der Fitnessbranche ein höherer Qualitätsstandard gesetzt wird und mehr wissenschaftlicher Wissenstransfer stattfindet.
www.dkka.de

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Dr. Dominik Dotzauer

Arzt, Autor und Spezialist für evidenzbasiertes, nachhaltiges Abnehmen & Verhaltensänderung

Arzt, Autor und Spezialist für evidenzbasiertes, nachhaltiges Abnehmen & Verhaltensänderung. Aufgrund seiner eigenen Abnehmgeschichte, verschrieb er sich der Aufgabe, anderen bei der dauerhaften Abnahme zu helfen. Er unterstützt Menschen beim dauerhaften Abnehmen, die schon alles ausprobiert haben und fälschlicherweise davon überzeugt sind, dass sie zu undiszipliniert, inkonsequent oder faul sind, um durchzuhalten. Tatsächlich haben sie noch nicht den funktionierenden, eigenen Weg gefunden.
Buch: Automatisch abnehmen – Neustart für deine Essgewohnheiten
www.drdotzauer.de

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Holger Gugg

Personaltrainer, Leistungssportler, Ernährungscoach

Begründer des Ernährungskonzepts HBN (Human Based Nutrition) und Autor des neu erschienenen Buchs HBN 2.0, in dem er theoretische Ansätze mit Erfahrungen aus 25 Jahren Leistungssport kombiniert. Außerdem ist er Head-Coach der HBN-Coaching Academy und Inhaber des Labels HBN Supplements. Auf www.Body- Coaches.de informiert er über aktuelle Themen rund um Ernährung, Training, Gesundheit und Lifestyle.

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Elisa Dambeck

Lizenzierte Fitness- und Personal Trainerin, Sportlehrerin

Elisa ist es besonders wichtig, Spaß am Sport zu vermitteln. Dass Bewegung und Training elementare Bestandteile eines fitten und gesunden Lebensstils sind, bringt sie als Sportlehrerin, in ihren Kursen und PTs sowie in Social Media zum Ausdruck. Jeder Mensch sollte die Erfahrung machen, dass körperliche und mentale Fitness eine Bereicherung für das gesamte Leben bedeuten.
Instagram: elisadambeckfitness
www.elisadambeck.de

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Jonas Köller

Ausgebildeter medizinisch-technischer Laboratoriumsassistent und Medizinstudent der Ruhr-Universität Bochum

Vor dem Studium hat er eine Ausbildung zum medizinisch technischen Laboratoriumsassistenten abgeschlossen. Im Labor arbeitet er noch heute neben dem Studium: „Dieses Wissen lässt sich gut auf meine andere Leidenschaft, Fitness, übertragen. Denn Laborwerte haben nicht nur etwa was mit ‚Krankheit‘ zu tun, sondern können auch den Leistungsstand des Körpers ziemlich gut abbilden.“ Seine Leidenschaft zu Fitness, Ernährung und Medizin teilt er auch jeden Mittwoch im Podcast „Blutige Anfänger“ auf Spotify und Co.
Instagram: jonesrulez
TikTok: @jonesrulez

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Viola Oberländer

Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin, Trainerin und Managerin vom TSV 1860 e.V., sowie zweitplatzierte bei den Hyrox World Championships of Fitness

Die Autorin ist schon seit frühster Kindheit sportlich aktiv und hat Ende 2019 die Leidenschaft für Hyrox entdeckt. Neben ihrem normalen Job coacht sie Gruppen und versucht Menschen zum Sport zu motivieren. Der Spaß am Training und den Herausforderungen soll dabei immer im Vordergrund stehen.
Instagram: vi_sports_

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Lisa Marie Schweizer

Gewichtheberin und Komissarin

Ihre Wurzeln hat die Atlethin in der Leichtathletik, bevor sie ihre Leidenschaft für das Gewichtheben entdeckte. Heute ist sie fester Teil der Nationalmannschaft und erzielt regelmäßig Bestleitungen. 2021 nahm sie bei den olympischen Spielen in Tokio teil und überzeugte mit Kraft und Kampfgeist. Unter dem Credo MIND OVER MATTER #powerofpositivethinking teilt sie auf Instagram spannende Einblicke aus Alltag, Training sowie Wettkampf und wie sie physische und psychische Hürden meistert.
Instagram: lisa_marie_schweizer

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Anne Küchle

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Dominik Dörfl

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Mona Witt

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Sina Brose

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Dustin Biehl

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