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Sind exogene Ketone der Schlüssel zu besserer Fitness und Gesundheit

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Exogene Ketone – Wundermittel oder sinnloser Hype? So wirkt das Trendsupplement auf Fettverbrennung, Leistungsfähigkeit und Entzündungswerte! Im kostenlosen Fachbeitrag werden die Wirkungsversprechen von Biochemikerin Dr. S. Schunter analysiert. Neugierig? Jetzt downloaden.

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Intervallfasten: Versprechen auf dem Prüfstand

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Nährstoffverteilung und Kalorienzufuhr bilden die Grundlage verschiedener Ernährungsformen und Diäten. Mit dem Intervallfasten hält sich seit einigen Jahren ein neuer Ernährungsansatz. Dabei ist das Prinzip des richtigen Timings beim Essen nicht neu. Neugierig? Jetzt downloaden.

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